呼吸法的修炼，讲究的是一个持之以恒。
如果今天不修炼的话，表面上看不出来什么，但是最起码会在他的心里造成一种懈怠的想法。
有一就有二嘛，往往懒惰就是这样炼成的。
因此就算再累，再不情愿，他还是强迫自己起来。
养成一个好习惯非常难，但是想要破除一个好习惯却相当容易。
这是秦明一直坚信的道理。
月明星稀，秦明盘坐在地上，荡漾在月光下，静静修炼着星辰呼吸法。
他能够感受到自己的气血之力，随着每一次的修炼都会更加精纯，气血值也在每一分每一秒的增长，尽管微小，但是他却能够清晰的感受到。
他很享受这种扎实的感觉，也很享受现在这种生活，很充实，有点累，但是很美好。
其实秦明一直是一个渴望平静安稳生活的人。
在前世，他就像所有普通人那样，安安静静的上读书，安安静静的上大学，以后也一定会安安稳稳的找一个稳定的工作上班，然后结婚生子。
这一世，在此之前，他也是那样想着，也是渴望一个平静的生活，就算不出彩，但也宁静、安逸、美好。
然而，当他莫名其妙被卷入那个梦境的时候，当他得到了华夏文明库传承的时候，当他目睹了白起暮雪出世的时候，当他首次和赶尸人组织正对面面对的时候，他就知道，一切都不同了。
平静的生活，不会长久的。
为了能够活下去，或者说为了自己和家人能够更好的活下去，他必须努力修炼，然后去争去抢，去拼搏。
生逢乱世，终究身不由己。
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