来自未来男友的讯息

余季惟

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第18章

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你好,我的未来女友。不知道你是怎样看待自己的呢?你容易受外界影响吗?或者你对外界的评价丝毫不在意。每个人的选择不同,我想只要你在过程中感受到内心的满足,我都是支持的。因为我知道,你的内心如此丰盛而美好,一定做出最无愧于心的选择。

20世纪西方心理学家罗杰斯对心理咨询做出了巨大贡献,他曾经提出了一个重要的概念叫做有机体评价过程,他假定有机体自身拥有一种评价经验的能力,叫做“机体智慧”,“机体智慧”的表现形式就是有机体评价过程。这个概念并不难懂。

我认为,他的意思指:当我们在做选择的时候,主要依据我们自己内心的真实感受。我们在选择的时刻,在实现的时刻,内心是否真的感受到了满足,如果有,那就是走在自我实现的路上;如果没有,那就与自我实现背道而驰了。

令我感到惊喜的是,百年之后,于丹老师《论语心得》一书中告诉我们——《论语》的真谛,就是告诉大家,怎样才能过上我们心灵所需要的那种快乐生活。还劝诫我们——我们的眼睛总是向外看得太多,而向内看得太少,或许这就是我们不快乐的原因吧!

中西方的经典理论虽然体系不同,但对于自我定位、如何生活、怎样选择有着殊途同归的阐释。绕一大圈,无非想说,我的未来女友,你真的快乐了,那才是最大的真理,这也是我的心愿。比心。

来自你未来的男友 2019.8.4

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